Il calcio è un minerale essenziale con molteplici ruoli biologici.

Il 99% della sua quantità totale è concentrata nelle ossa sottoforma di carbonato.

È fondamentale per lo sviluppo e per il benessere di ossa e dei denti. Oltre a questo il calcio svolge altre funzioni importanti per il nostro organismo infatti partecipa alla contrazione dei muscoli, alla trasmissione nervosa, alla vasodilatazione, alla contrazione dei vasi sanguigni e alla secrezione di ormoni.

Inoltre contribuisce alla normale coagulazione del sangue, al normale metabolismo energetico ed interviene nel processo di divisione e di specializzazione delle cellule.

Il suo fabbisogno individuale varia a seconda dell’età ed aumenta in caso di gravidanza ed allattamento.

Le principali fonti alimentari di calcio sono il latte e i suoi derivati, alcuni vegetali a foglie verde scura, i legumi secchi e diversi pesci e molluschi. Calcio 650 è un integratore con ben 5 fonti di calcio (Calcio Mega Cal™).